从宜昌西陵到丽江古城旅游全攻略
从长江三峡的起点宜昌西陵，到充满纳西风情的丽江古城，这是一场从壮丽山河到柔软时光的穿越之旅。以下为您精心规划行程。
一、行程概览与交通方式
核心路线：宜昌西陵 → 丽江古城
推荐交通方案：
- 飞机（最快捷）：从宜昌三峡机场直飞丽江三义机场，飞行时间约2小时。适合时间有限的游客。
- 火车与高铁组合（经济且灵活）：
- 从宜昌东站乘坐高铁至昆明南站（约6-7小时）。
- 在昆明中转，乘坐动车前往丽江站（约3-3.5小时）。
- 此方式可顺路游览昆明。
- 自驾（自由深度）：沿沪渝高速、杭瑞高速等路线行驶，全程约1400公里，耗时约18-20小时。建议分2-3天行驶，沿途可停留恩施、贵阳等地游览。
二、详细行程规划（以5天4晚为例）
第一天：宜昌西陵出发与抵达丽江
- 上午：从宜昌西陵区出发，前往三峡机场或宜昌东站。
- 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。
- 晚上：初步探索丽江古城，适应海拔，享受悠闲夜景。
第二天：丽江古城深度体验
- 上午：游览木府，了解纳西族历史。漫步四方街，感受古城脉搏。
- 下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山。
- 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。
第三天：玉龙雪山一日游
- 全天：前往玉龙雪山景区，乘坐大索道抵达冰川公园。游览蓝月谷、甘海子等景点。需提前预订索道票并注意高原反应。
第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往更安静的束河古镇，体验茶马古道文化。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
第五天：休闲返程
- 上午：自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等特色纪念品。
- 下午：根据航班或列车时间，从丽江返程。
三、住宿与美食推荐
住宿：
- 丽江古城内：体验纳西庭院式客栈，位置便利。
- 束河古镇：适合寻求宁静的游客。
美食：
- 必尝菜肴：纳西烤鱼、黑山羊火锅、丽江粑粑。
- 小吃推荐：包浆豆腐、米灌肠。
四、实用旅行贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人。
- 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意保暖。
- 防晒保湿：高原紫外线强，务必做好防晒并多补水。
- 尊重文化：尊重当地纳西族风俗，古城内避免喧哗。
这份攻略融合了自然与人文，助您从宜昌西陵顺利开启一段难忘的丽江之旅。祝您旅途愉快。