第一天：大国重器与峡江风情
上午：前往三峡大坝旅游区（需提前预约），登坛子岭俯瞰大坝全景，感受“截断巫山云雨”的磅礴气势。建议包车或跟团前往，避开自驾限行区域。
中午：在坝区附近品尝宜昌特色土家菜，推荐腊肉炖鲜笋和合渣。
下午：乘车至葛洲坝船闸，观察船舶“水涨船高”的过闸过程。随后漫步滨江公园，欣赏长江与城市交融的夕阳景色。
晚上：前往陶珠路美食街，必尝凉虾、萝卜饺子等小吃，夜宿西陵区中心酒店。
第二天：西陵峡精华与文艺漫步
上午：驱车至西陵峡风景區，乘船游览三峡人家，看乌篷船划过青山绿水，体验土家婚俗表演。
中午：在景区内用餐，尝试新鲜江鱼料理。
下午：参观宜昌博物馆（免费），了解巴楚文化；随后逛夷陵广场和解放路步行街，采购宜昌特产如脐橙、茶叶。
傍晚：结束行程，返程前可外带一份仙一品包子作为旅途干粮。
实用贴士
- 交通：景点间建议打车或使用网约车，部分景区有旅游专线车。
- 门票：三峡大坝免费但需预约，西陵峡套票约150元/人。
- 注意：国庆人流量大，提前预订酒店及景区门票。